핫도기

요새 주말제외, 하루도 빠짐없이 링피트를 하고있다. 주로 하는게 어드벤처 모드와 커스텀 모드여서 두가지 모드는 소개하고 싶어서 작성하였다. 소개 커스텀모드는 본인이 하고싶은 운동들을 직접 설정해서 할 수 있다. 아래는 내가 설정해놓은 운동 리스트 화면이다. 이렇게 미리 피트니스 리스트를 만들고 그때 그때 하고싶은 리스트를 선택해서 운동할 수 있다. 나같은 경우, 운동하고싶은 부분이 복부와 다리여서 그부분 위주로 리스트를 구성하였다. 피트니스 리스트A는 다리+복부 위주, 피트니스 리스트B는 다리 위주, 피트니스 리스트C는 누워서 운동하고 싶을 때를 위한 리스트이다.(오늘은 C를 했다ㅎㅎ 누워서 하는거지만 그래도 분명 운동효과는 있다.) 이렇게 새 리스트를 추가로 만들 수도 있고 기존 리스트를 편집할 수도 ..

링피트를 하다보니 생각보다 꽤 괜찮은 것 같아서 간단히 소개를 해보려고 한다. 어쨋든 혼자 홈트레이닝을 하려고 다짐하는 것들 보다는 효과적인것 같다. 이렇게 다양한 모드가 있는데 오늘은 어드벤처 모드를 소개하겠다. 어드벤처 모드 어드벤처 모드는 왼쪽과 같이 맵이 있고 하나씩 깨나가는 모드이다. 오른쪽 그림처럼 하나당 매우 짧은 시간이 소요되서 가볍게 시작할 수 있다. 또한 막상하면 생각보다 금방끝나서 자발적으로 하나의 맵정도 더 하게 된다. 맵을 시작하면 우선 가볍게 조깅을 시킨다. 맵마다 테마가 있는데 지금은 배경이 어둡지만 밝고 화사한 맵도 있고 다양한 배경 안에서 조깅하게 되서 생각보다 조깅이 나쁘지만은 않다. 조깅을 하면서 동전도 직접 먹고 공기파?도 발사해서 상자도 부수고 하늘도 날아야해서 나름..

링피트 시작 계기 시작 계기는 역시 코로나로 인한 재택근무 장기화로 인한 운동부족이다. 출근을 하면 그나마 걷는 운동이라도 하게 되는데 재택근무를 1년 넘게 하다보니 몸이 쓰레기가 되는게 느껴지면서 위기의식을 느꼈다.. 원래는 금방 끝나겠지 생각하고 먹고자는 생활만 하면서 게으르게 지냈었는데 코로나가 너무 길어진다... 집에서 혼자 운동이라도 하려고 했는데 말처럼 쉽지가 않았다... 그래서 믿져야 본전셈 치고 링피트 주문을 하고 스위치를 꺼내게 되었다... (원래는 플스 게임들을 더 좋아해서 스위치는 처음 샀을 때 외엔 사용을 안하고 있었다.) 기록일지 목표 이 페이지는 일주일에 3번이라도 링피트로 운동을 해보는 기록일지이다. 현재 재택근무로 인해 하루종일 집에만 있어서 걷는 운동조차 안하고 있는데 링피..